Como projetos pessoais contribuem para seu sucesso profissional

Dedicar-se a atividades criativas gera efeitos muito positivos na performance profissional.
A afirmação é de um estudo realizado pelo psicólogo organizacional Kevin Eschleman.

Fotografia, culinária, atividades físicas, música, pintura, dança, artesanato, criação de blogs ou até mesmo páginas no Facebook são algumas atividades que, mesmo indiretamente, contribuem na melhor do desempenho no ambiente de trabalho. Isto porque, melhoram a autoestima, diminuem o estresse e a ansiedade.

Se você ainda não tem uma atividade assim, comece dedicando-se a um projeto que não interfira no seu trabalho, faça porque gosta, sem pressão. É importante que a atividade seja um desafio pessoal e que você possa estabelecer degraus pra serem alcançados.

Com informações: Revista Galileu