6 dicas que vão te ajudar a destacar sua beleza natural

Toda mulher tem sua beleza e suas características que a tornam única e especial. A beleza natural, que vai muito além da aparência física, pode ser apreciada nos mínimos detalhes, seja num toque de cabelo, na forma de agir, seja naquelas marquinhas que se formam quando a pessoa sorri, as famosas covinhas, não é verdade?

Gostar da sua imagem refletida no espelho é questão de saber se olhar e se aceitar diferente dos padrões, que têm ficado cada vez mais inflexíveis e irreais. Sendo um pouco clichê, mas a verdade é que a real beleza está na autenticidade de valorizar as suas próprias particularidades, inclusive o que você pode chamar de defeito: sardas, pintas, dobrinhas, formatos únicos, peculiaridades que te tornam humana e — pode apostar! — podem ser o seu diferencial de beleza.

Quer saber como destacar a sua beleza natural? No post de hoje, separamos algumas dicas que vão te ajudar a cuidar melhor do seu corpo e destacar as suas qualidades naturais. Acompanhe com a gente!

Pele, cabelos e dentes: a tríade infalível da beleza natural

Antes de partir para as dicas práticas, vamos destacar três aspectos que diferenciam e realçam a naturalidade de qualquer mulher: a pele, os cabelos e os dentes. Mas calma, não vamos dizer aqui que você precisa ter a pele de um bebê ou ter os dentes perfeitos e até azuis de tão brancos. Não. Definitivamente não é essa a ideia.

A questão é que manter a pele bem tratada (respeitando e aceitando a sua idade), os cabelos bem cuidados e os dentes saudáveis, você terá andado praticamente todo o percurso para saber valorizar as suas qualidades físicas. Vamos entender melhor o porquê:

Pele

A pele é muito mais do que um envelope que nos envolve. Constantemente renovado, o nosso maior órgão do corpo merece cuidados e atenção diários. Proteger, transmitir sensações e fazer a troca de calor são algumas das suas principais funções. Por isso, cuidados simples e básicos são essenciais para manter a pele hidratada, saudável e longe das ações dos radicais livres. Anote aí:

• Use filtro solar todos os dias (mesmo nos dias chuvosos): o protetor é essencial para combater os efeitos nocivos dos raios UVA;

• Hidrate-a sempre, até se a sua pele for oleosa: foque nas partes que mais necessitam de cuidados, como o rosto, as mãos, os pés e os cotovelos. Veja como preparar a sua pele para o verão aqui.

• Faça limpezas e esfoliações regularmente: a esfoliação elimina as células mortas e remove as impurezas que entopem os poros.

Cabelo

Os cabelos emolduram o rosto e dão movimento e personalidade à mulher. Nesse caso, os cuidados estão relacionados a manter as madeixas hidratadas e com vida. Valorize a sua originalidade, aposte nos fios naturais e sem tratamentos químicos exagerados.

Temos a certeza de que com um corte adequado, qualquer cabelo pode te transformar em uma mulher poderosa e com um charme que é só seu! O movimento #transiçãocapilar, por exemplo, fez e está fazendo muitas mulheres deixarem as progressivas e chapinhas de lado para apostarem nos seus cachos e assumirem seus cabelos naturais. A campanha incentiva e motiva as pessoas a terem paciência e força de vontade nessa mudança, porque, afinal, vale muito a pena a espera.

Basta dar uma pesquisadinha pela internet e ver como algumas transformações mudaram a qualidade de vida e a autoestima de muitas mulheres, que ficaram mais lindas e confiantes!

Dentes

Para finalizar a tríade que vai te ajudar a valorizar sua beleza natural, não podemos deixar de falar de um dos recursos que mais fazem uma mulher se sentir bem e confiante: o sorriso. O sorriso conquista qualquer pessoa; é o que faz, talvez, nós seres humanos nos apaixonarmos uns pelos outros. Por isso, se você quer valorizar a sua beleza natural, dê atenção também à sua saúde bucal.

Faça visita regulares a um dentista e tenha uma higiene oral diária adequada. Com os dentes bonitos e saudáveis, você não terá motivos para deixar de sorrir e apreciar o que há de bom na vida, se sentindo bem e sadia, correto?

Agora que ficou tudo entendido sobre as cautelas que devemos ter com a pele, os cabelos e os dentes, vamos às dicas que vão auxiliar ainda mais nesses cuidados e, claro, te fazer se sentir melhor, mais bonita e naturalmente bela!

1) Durma bem

Dormir bem, além de restaurar as energias do corpo, ajuda a regular o organismo no combate a algumas doenças. Procure ter noites de sono entre 7 e 8 horas e sinta-se mais renovada, bem-humorada e disposta durante o dia!

2) Pratique exercícios físicos

As atividades físicas colaboram em tudo na vida de uma mulher! Além de diminuir os efeitos da ansiedade, acelerar o metabolismo e ajudar no controle do peso, praticar exercícios é uma ótima forma de fazer você se sentir mais saudável e mais confiante com o seu corpo. Pequenas doses de endorfina são capazes de aumentar qualquer autoestima, viu?

3) Alimente-se de forma equilibrada

Ter uma alimentação equilibrada e saudável irá contribuir para que você tenha uma aparência melhor: sua pele e seus cabelos ficam mais vigorosos, e o seu ânimo também.

Experimente diminuir o açúcar e os alimentos industrializados e verá o seu corpo se transformar, incluindo aí o seu humor e o controle da fome.

4) Vista o que te faz se sentir bem

Se você quer valorizar a sua beleza natural, então nada melhor do que vestir coisas que favorecem as suas qualidades, não é verdade? Esqueça um pouco as tendências da moda e vista-se da forma que se sente bem, segura e confiante.

5) Use alguns truques de maquiagem a seu favor

Você sabia que a beleza natural pode ser evidenciada usando alguns truques de maquiagem? Pois bem, alguns produtos de maquiagem têm exatamente esta finalidade: destacar alguma região, sem aparecer demais ou mostrar que você está usando alguma coisa.

Alguns tutoriais na internet são ótimos para você aprender esses truques: esse da Julia Petit é simplesmente sensacional!

6) Cuide do corpo, mas não se esqueça da alma

Para finalizar, a última dica vai para você cuidar da sua psique. Isso mesmo, se você cuidar bem do seu interior, o seu exterior vai ser uma resposta de tudo aquilo que você vive dentro da sua alma! Portanto, se ame e tenha confiança em si mesma. Ao fazer isso, cuidar da beleza será algo prazeroso, espontâneo e equilibrado!

E aí, o que achou das nossas dicas? Pronta para valorizar o que você tem de melhor? Tem alguma outra sugestão para compartilhar? Comente com a gente, queremos muito te ouvir!